ATELIER de MEDITATION CONSCIENTE
Amis, Je vous propose un Atelier avec une approche pionnière que j’ai nommée,
MEDITATION en Mouvement et CONSCIENCE.
C’est l’alternance entre immobilité et déplacement, respiration consciente, observation profonde, travaille debout et au sol, aboutissant à une relaxation profonde, que suscite une prise de conscience des ressources intérieurs pour un épanouissement durable par la Méditation Consciente.
Cet Atelier sera proposé un samedi après-midi par mois, ceux qui le souhaitent pourrons renouveler l’expérience à son rythme, pratiquant les exercices proposées à la maison, et venir pratiquer en groupe 1X par mois, pour d’approfondir de plus en plus les effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.
Atelier Inaugural Samedi 7 décembre 2013, de 14h30 à 18h à
Sogood Nature-Lille, votre magasin conseil
Inscriptions et infos : GLAUCIA SUMAR
0634677331
ou directement au magasin 14 Rue de la Monnaie- Vieux Lille